Саморазвитие с Чердаковой 📝

Карьеристы, добрый вечер! До встречи через полчаса по ссылке: https://us06web.zoom.us/meeting/register/GMJKunXwTkKaSu1Al9qQOw Идентификатор конференции: 823 3746 6012 Код доступа: 313474

«Много хочешь — мало получишь». Кому из нас не говорили это в детстве? — Мало ли чего ты хочешь. — Хотеть не вредно. — Губу закатай. — Будешь много хотеть — вообще ничего не получишь. — Ишь чего захотела! — Радуйся тому, что есть. Родители могли произносить это совершенно буднично. Иногда из воспитательных соображений, иногда потому, что сами выросли в мире дефицита и ограничений. Но ребёнок слышит не только слова. Он может усвоить гораздо более серьёзное правило: «Много хотеть опасно». И проходит двадцать, тридцать, сорок лет. Перед нами уже взрослый человек. Он хочет больше зарабатывать — но стесняется назвать достойную цену за свою работу. Хочет повышения — но не решается заявить о себе. Мечтает о собственном деле — но годами «ещё немного готовится». Хочет любви — но выбирает тех, с кем настоящие отношения практически невозможны. Даже когда желаемое оказывается совсем рядом, он каким-то удивительным образом умудряется его не получить. А потом говорит: «Наверное, мне просто не дано». В трансактном анализе Эрика Берна есть жизненный сценарий «Никогда». Его можно выразить одной фразой: «Я никогда не получу того, чего хочу больше всего». Поразительно, насколько он похож на древний миф о Тантале. Вода у самых губ — но выпить невозможно. Плоды прямо над головой — но стоит протянуть руку, и ветка отодвигается. Только современному Танталу иногда уже не нужны боги, которые будут отнимать желаемое. Он сам научился отодвигать от себя ветку. И поэтому один из самых неприятных — и одновременно освобождающих — вопросов звучит так: «Что я сам делаю, чтобы не получить то, чего хочу?» И можно ли перестать жить по родительскому «много хочешь — мало получишь»? Можно ли вернуть себе право хотеть много — денег, любви, положения, интересной работы, свободы, удовольствия? И главное — научиться не только хотеть, но и получать? Об этом поговорим через 2,5 часа. 23 августа в 19:00 мск, на воскресной читке с Викторией Чердаковой «Муки Тантала». Будем разбираться, как детские запреты превращаются во взрослые жизненные сценарии, как мы сами поддерживаем своё вечное «почти» — и что нужно изменить, чтобы перестать стоять перед собственными желаниями с протянутой рукой.

Дорогие карьеристы, бывало ли у вас такое? Вы ещё не получили новую должность, но уже представляете себя в новом кабинете. Сделка ещё не заключена, но вы уже мысленно потратили деньги. Отношения ещё толком не начались, но вы уже знаете, как будете жить вместе. А потом всё срывается. И возникает удивительное чувство: будто у вас отняли то, чего у вас никогда не было. Есть старый советский анекдот. Семья много лет мечтает купить машину. Машины ещё нет, но все уже расселись в ней мысленно — и даже успели поссориться, кому сидеть впереди. Наконец отец не выдерживает: — Всё! Хватит! Накатались! Закрывайте двери, выходите из моей машины! Смешно. Пока не замечаешь, сколько таких несуществующих машин припарковано в собственной голове. Древние греки придумали для этого один из самых страшных образов — муки Тантала. Тантал стоит по горло в воде, измученный жаждой. Наклоняется выпить — вода отступает. Над ним висят спелые плоды. Он протягивает руку — ветер уносит ветви. Желаемое не где-то далеко. Оно почти твоё. И именно это «почти» превращается в пытку. Спустя тысячелетия похожий сюжет появляется в психологии. В трансактном анализе Эрика Берна есть сценарий «Никогда»: человек словно живёт с внутренней установкой: «Я никогда не получу того, чего хочу больше всего». Иногда никакие боги не отодвигают от нас воду и плоды. Мы прекрасно справляемся с этим сами. Человек хочет повышения, но не подаёт заявку на вакансию. Хочет свой бизнес, но годами готовится начать. Хочет отношений, но раз за разом выбирает тех, с кем отношения невозможны. Хочет позволить себе что-то важное, но, когда наконец появляются деньги, обязательно находится кто-то или что-то «более важное». А потом можно сказать: «Ну вот. Мне опять не повезло». Но что, если задать себе гораздо менее приятный вопрос: «Что конкретно я сам делаю, чтобы не получить то, чего так сильно хочу?» И есть ещё другая разновидность танталовых мук. Когда мы слишком рано объявляем желаемое своим. Начальник сказал: «Посмотрим вопрос о повышении» — а мы уже повысились. Клиент сказал: «Интересное предложение» — а мы уже заключили контракт. Новый знакомый проявил интерес — а мы уже мысленно прожили с ним следующие двадцать лет. И тогда отказ воспринимается не как отсутствие приобретения, а как потеря собственности. Отсюда фрустрация, обида, ярость, разочарование и знаменитое: «У меня всё было почти в руках!» 📌Как отличить реальную возможность от собственной фантазии? 📌Как разрешить себе хотеть многого — но не начинать жить в результате раньше, чем он получен? 📌Как заметить собственный сценарий «Никогда»? 📌И главное — как наконец дотянуться до плода, вместо того чтобы всю жизнь рассказывать, насколько близко он висел? 23 августа — новая воскресная читка с Викторией Чердаковой «Муки Тантала». Поговорим о древнем мифе как об удивительно современной истории — про карьеру, деньги, отношения, несбывшиеся ожидания, самосаботаж и нашу способность мучиться из-за того, чего мы ещё даже не получили. И попробуем разобраться, где заканчивается злой рок и начинается то, что мы организуем себе сами. Сегодня в 19:00 мск. Подробнее и запись на читку: https://avs-trening.ru/page624

Эксклюзивно для карьеристов. Глава «Гедонизм» из новой книги Виктории Чердаковой «Древние греки - наши современники»: https://t.me/cherdakovaviktoria/6744